春季来了，你有没有出去拥抱自然的冲动！非洲大草原壮观的动物大迁徙，东南亚的异域风情确实令人向往……先等等！听说那边的蚊子军团已备好“疟疾大礼包”——发冷、发热、出汗三件套，“签收”即送医院七日游。但别慌，看完这篇“防疟”指南，让你潇洒出门，平安回家！

第一章：出境防疟生存指南

非洲和东南亚的蚊子可不是吃素的，它们兼职“疟原虫快递员”，一叮一个准！想健康归来，请收好这套行李箱里必备的秘密装备：

1.物理防御：长袖长裤焊在身上，减少裸露的皮肤，驱蚊喷雾当香水喷。

2.夜间堡垒计划：睡觉时使用蚊帐，房间纱窗缝儿塞严实！

3.化学预防：出发前准备一些“防疟疾药”，按时吃药比追剧打卡更重要！

第二章：入境求生坦白篇

场景：海关检疫区的大型心虚现场

海关检疫员（火眼金睛）：“这位朋友，你从非洲回来怎么抖得像触电？”

你（额头冒汗）：“我……我就是空调吹多了！”

检疫员（秒按警报）：“每个疟疾病人都说自己是感冒！抽血！隔离！快！”

重点：

“发冷、发热、出汗”三件套=红色警报：入境前主动申报！

回国后持续观察：1个月内发烧别硬扛，就医时主动声明“我去过疟疾流行区”。

吃药全程足量：抗疟药必须遵医嘱按时按量，否则疟原虫会杀个回马枪。

第三章：核心知识快问快答

疟疾是啥？

疟疾是一种传染疾病，是疟原虫感染引起的。症状堪比冰火两重天——先冷到盖棉被，再热到想裸奔，最后汗流成河。

蚊子如何传播疟疾？

蚊子叮人时玩“唾液交换”，顺便把疟原虫“塞”进你血管。

中招了怎么办？

立刻启动三步“逃生”：

1.吞抗疟药（别嚼！青蒿素不是糖豆！）

2.拨打当地疾控热线（英语不好就吼“malaria help！”）

3.把自己裹得严严实实再去医院，别让蚊子再补刀。

第四章：防疟终极奥义

记住：

防蚊三件套：长袖 驱蚊剂 蚊帐

保命两原则：发热就坦白，吃药别偷懒

“中国神器”：青蒿素（屠呦呦诺奖认证，注意没病不要吃！）

记者：郁婷苈

图片：图虫创意

编辑：路景斓

资料：区卫生健康委、区疾控中心姚慧洁

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